Title: Warum haben nur Frauen Cellulite?
Author: RegioHelden
Published: 17. August 2022
Last modified: 7. Februar 2024

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# Warum haben nur Frauen Cellulite?

 Veröffentlicht am 17. August 20227. Februar 2024

Unschöne Dellen an den Beinen, die sogenannte Cellulite, ist ein Phänomen, welches
nur Frauen betrifft. Nicht selten wird der Kampf gegen die Cellulite zu einer echten
Herausforderung. Doch warum bekommen Männer eigentlich keine Orangenhaut und was
sind die Faktoren, die zur Cellulite führen. Bei Ultimate Infrashape wissen wir 
genau, wie [abnehmen in Nürnberg](https://www.infrashape-nuernberg.de/abnehmen/)
am besten funktioniert. In diesem Ratgeber klären wir über die Ursachen für Orangenhaut
auf und wie eine [Cellulite-Behandlung Nürnberg](https://www.infrashape-nuernberg.de)
ablaufen kann.

## Inhaltsverzeichnis

 1. [Das Wichtigste in Kürze](https://www.infrashape-nuernberg.de/2022/warum-haben-nur-frauen-cellulite/?output_format=md#das-wichtigste-in-kuerze)
 2. [Orangenhaut – entscheidende Ursachen für die unschönen Dellen an den Beinen](https://www.infrashape-nuernberg.de/2022/warum-haben-nur-frauen-cellulite/?output_format=md#orangenhaut-entscheidende-ursachen)
 3. [So kommt es zu den Dellen an den Beinen](https://www.infrashape-nuernberg.de/2022/warum-haben-nur-frauen-cellulite/?output_format=md#so-kommt-es-zu-den-dellen)
 4. [Cellulite verbessern – so gelingt der Kampf gegen die Orangenhaut](https://www.infrashape-nuernberg.de/2022/warum-haben-nur-frauen-cellulite/?output_format=md#celluite-verbessern-so-gelingt-der-kampf)

![Hand von Frau berührt Cellulite an den Beinen](https://www.infrashape-nuernberg.
de/wp-content/uploads/sites/5813/2022/08/frau-haende-beruehren-cellulite-an-den-
beinen-hautueberschuss-und-uebergewicht.jpg)

© gballgiggs – stock.adobe.com

## Das Wichtigste in Kürze

 * Ob Frauen unter Orangenhaut leiden, ist in der Regel schon genetisch vorbestimmt.
   Mehr als 85 % haben die Neigung zu den unschönen Dellen an den Beinen.
 * Es gibt eine Reihe von Faktoren, die die Entstehung von Cellulite begünstigen.
   Dazu gehören Übergewicht, Bewegungsmangel oder ein schwaches Bindegewebe.
 * Bei Orangenhaut wird das Fettgewebe unter der Haut sichtbar. Männer sind hiervon
   nicht betroffen, da deren Körperfettanteil geringer ist und das Bindegewebe straffer.
   Mit der passenden Ernährung und gezielten Übungen lässt sich das Erscheinungsbild
   gezielt verbessern.

## Orangenhaut – entscheidende Ursachen für die unschönen Dellen an den Beinen

Ob Frauen unter Orangenhaut leiden oder nicht, hängt von einer Reihe von Faktoren
ab. In der Regel ist schon eine genetische Veranlagung entscheidend dafür, ob es
zu den unschönen Dellen an den Beinen kommt oder nicht. Mehr als **85 % der Frauen
zeigen die Tendenz **zu dem Phänomen. Doch daneben gibt es eine weitere **Reihe 
von Ursachen**, die Cellulite begünstigen:

 * Übergewicht
 * Bewegungsmangel
 * Ein schwaches Bindegewebe

## So kommt es zu den Dellen an den Beinen

Bei Frauen ist das **Bindegewebe deutlich schwächer ausgeprägt**, als bei Männern.
In Kombination mit dem **höheren Körperfettanteil** tritt daher an den Beinen das
Fettgewebe hervor, was sich in der unebenen Oberfläche zeigt. Da bei Männern diese
beiden Faktoren nicht vorhanden sind, leiden diese in der Regel nicht unter Cellulite.

## Cellulite verbessern – so gelingt der Kampf gegen die Orangenhaut

Cellulite vollständig zu heilen, ist nicht möglich. Doch mit einigen Tricks lässt
sich das Erscheinungsbild erheblich verbessern. **Gezielte Sportübungen** beispielsweise
sind eine gute Möglichkeit, um die Haut an den Beinen zu straffen. Auch **Cremes**,
eine **fettarme Ernährung** und viele weitere Maßnahmen stehen Ihnen offen. Zu guter
Letzt sollten die Betroffenen auch lernen, mit leichten Dellen an den Beinen zu 
leben. Denn so werden sie am Ende zufrieden mit ihrem Körper sein.

Bei Ultimate Infrashape können wir gezielt beim Kampf gegen Cellulite unterstützen.
Egal, ob mit passenden Fitnesskursen, einer umfassenden Beratung oder auch einem
Ernährungsplan. Entscheidend ist es, dass die Betroffenen langfristig und ehrgeizig
daran arbeiten, die Cellulite zu mindern. Mit etwas Geduld wird dies mit Sicherheit
gelingen und die Frauen können die Beine ohne Scham wieder in der kurzen Hose präsentieren.

## Beitragsnavigation

[Warum habe ich Cellulite trotz Sport?](https://www.infrashape-nuernberg.de/2022/warum-habe-ich-cellulite-trotz-sport/)

[Warum Abnehmen so schwer ist](https://www.infrashape-nuernberg.de/2022/warum-abnehmen-so-schwer-ist/)